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男生怎样骑自行车才能瘦大小腿?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-07 21:35
男生怎样骑自行车才能瘦大小腿?
最佳答案
自行车嘛,一天骑20公里来回。天天坚持,没必要骑太快。最好是一边骑车,一边听歌。男人嘛,锻炼大腿根部的肌肉对哪方面是很有帮助的。
全部回答
就是时间问题。每天骑一个小时吧!这样可以使你的腿部肌肉结实,有美感,就不会那么大了。得出汗,出汗之后脂肪就能燃烧…这样就行了。<C.Bloodhoof>>>_天下皆白,唯我独黑。非攻墨门,兼爱平生。
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