怎样减少被动吸烟对身体造成的损害？

怎样减少被动吸烟对身体造成的损害？

暂无最佳答案

百合，蜂蜜，无花果等清肺润肺排毒的。
有氧运动也很好。

是顾客避免不了只能自己注意了
勤开窗 多喝水 这是首要的
A 多吃些清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等!
B 多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟气易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素
C 多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等.
D 多吃碱性食物， 当人的体液诚呈碱性时，可减少对尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃懦动.
祝你健康!

自己开始抽吧，这样可以减少对自己的伤害

同情啊！本人也讨厌有人在我身边吸烟~
不过

被动吸烟非常致命，比吸烟者自己吸得要毒好几倍，所以，如果不是特别喜欢这份工作，干脆辞了。
方法：1.一定要开窗。
2.给他们倒杯茶喝喝转移他们的注意力等等。
PS:想通过食物解毒是不可能的，但有种食物可以防癌，那就是山芋，医生告诉我，至少一天吃一个，很有用的。我爸爸戒烟戒不掉，他就每天至少吃一个山芋（把山芋代替米饭吃），就是为了不生癌。