心闷气短在日常生活中应该怎么样调理啊

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-02 07:07

提问者网友：浪荡绅士
2021-05-01 09:50

女53岁长期这样在日常生活吃点什么调理比较合适

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-05-01 10:31

心态最重要、问问医生吧

全部回答

1楼网友：酒醒三更
2021-05-01 13:28

吃清淡有營養的食物.多做運動...保持心情舒暢..也不要只是悶在家裡做家務.要多出去走走看看呼吸新鮮空氣

2楼网友：怙棘
2021-05-01 11:58

建议你吃点中药调理一下。看您的岁数,可能面临几个问题,第一,更年期导致身体机能下降。第二,可能会总是有不顺心的事导致心气不畅,或肝淤气滞导致气体不畅。第三,中老年易出现的心血管问题。首先是要有个好的心情,第二调理身体。您在哪个城市,如果和我一个,我知道我们这有个好的中医。我姨挺重的病都治好了。估计咱们在一个城市的几率太小啦,您就找个当地口碑好的吧

3楼网友：深街酒徒
2021-05-01 11:13

你应该是属于气血两虚的症状

还是找个中医大夫调理一下

气血两虚在生活中会当误很多事的

如注意力不能集中，无力，血压还会降低

夏天时会更严重

平时可以多吃些肉，补充一些能量大枣补血，安眠

山楂可以提高心肌耗氧量，对身体都会有好处的、

虾，鱼都可以多吃蛋白质的含量都会很高的！

4楼网友：风格不统一
2021-05-01 11:04

吃梨有很好的效果

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