跳步技巧

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-21 20:13

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-04-20 21:20

具体点。谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-04-20 21:31

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的呵呵

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例

全部回答

1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-21 00:05

2楼网友：一叶十三刺
2021-04-20 23:15

跳步？应该是垫布。垫布可以突然变向，可以硬突，很实用。可以去看韦德的。

3楼网友：撞了怀
2021-04-20 22:35

运一下，双手持球，深蹲，双脚用力跳开，双脚落地，再次双脚起跳，投篮！

4楼网友：人類模型
2021-04-20 21:37

看防守的情况而定！

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