菠菜,土豆,地瓜,西兰花可以一起吃吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-13 00:52
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-12 03:01
菠菜,土豆,地瓜,西兰花可以一起吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-04-12 04:03
菠菜，土豆，冬瓜，西兰花，可以一起吃，食材都是碱性的食物，没有冲突。
但是吃之前先把菠菜，和西兰花焯水，因为菠菜和西兰花含有草酸，直接吃会阻止钙吸收，破坏铁元素，易导致贫血。
但是吃之前先把菠菜，和西兰花焯水，因为菠菜和西兰花含有草酸，直接吃会阻止钙吸收，破坏铁元素，易导致贫血。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-12 05:27
应该不能吧。
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