怎样去肚子上的脂肪？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-23 17:49
- 提问者网友：書生途
- 2021-02-23 02:01
怎样去肚子上的脂肪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-23 03:17
我能理解为你是减肥吗还是只想减肚子的减肥者，出于健康考虑真正的减肥没有只减某个部份的说法，瘦一定是全身瘦，最明显的就是胸，可以用身高（厘米）一105来算标准体重，得出的公斤数就是标准体重，在正负10%内都是正常的，如果真的有超重和肥胖问题，请合理饮食，加强运动
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-02-23 05:21
做仰卧起坐，效果会非常明显，但是不坚持就会很快反弹
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-02-23 05:07
转乎拉圈可以减掉肚子和腰的上肉， 爬楼梯可以减大腿肉 打羽毛球即可以减手臂上的肉还可以减腿上的肉，全身都能减． 只要是适当运动就可以去掉脂肪
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-02-23 04:49
有以下几种建议，仅供参考
1. 呼啦圈，每天1小时。
2. 仰卧起坐，每天半小时。
3. 吃辣椒。
4. 洗澡的时候，往肚子抹浴盐，搓到发红为止，然后洗掉。
5. 蒸桑拿。
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