关于情绪失控的案例

关于情绪失控的案例

某同学动不动就爱发脾气。只要稍有不顺心的事，他就很难控制自己的情绪，总要拿哪个人或哪件东西来出出气。上课受批评，跟老师怄气，在学校同学们有哪些不小心碰到他的时候就谁边发脾气；总而言之，就是喜欢发脾气。而且，他的脾气还有个特点，那就是怪别人不好，因而总要骂人、摔东西，把他们当成“出气筒”。比如，上课玩东西被没收了，跟老师发脾气说“小心你玻璃窗，哪天我就砸烂去”，同学扫地时，扫把不小心碰到了他的脚，就骂同学，别人反抗就动手，人人都把他当成我们班的不定时炸弹，谁惹他谁倒霉。
【分析】
愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学生，由于情绪的自我调控能力较差，冲动性较为明显，因此常常在不该发脾气的时候发脾气，因为一点儿小事就会相互打起来，因为父母的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫……但小学生的愤怒来得急，去得也快，比如有的小学生可能今天因为发生一些矛盾而大发雷霆，而明天两个人就可能一块儿做游戏，这一点在小学低年级表现尤其明显。在日常生活中，引起愤怒的原因很多，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验。愤怒是一种有害的情绪状态，常常会给人带来意想不到的麻烦，如同学关系疏远，师生关系紧张，而且长期、持续的愤怒对个体的健康损害也是极大的。过度的愤怒甚至还会使人丧失理智，引发犯罪或其他后果，因此控制愤怒的情绪十分重要。

2004年2月23日马加爵因为同学歧视，造成性格扭曲，最终情绪失控造成严重犯罪。
2004年4月24日，昆明市中级人民法院一审以故意杀人罪判处被告人马加爵死刑，剥夺政治权利终身。法院认为：马加爵为报复杀人而进行了一系列周密细致的准备，积极实施犯罪，最终致四人死亡。其主观上具有非法剥夺他人生命的故意，客观上实施了非法剥夺他人生命的行为，犯罪后果特别严重，构成故意杀人罪。
三大负向情绪，生气、焦虑、忧郁,情绪，是因应于外在环境的变动与刺激，诱发的主观感受,心情的掌握与调适，就从三大负向情绪着手：
因为受气而生气，所以要出气。宣泄抒发情绪。
因为受惊而焦虑，所以要收惊。转移放松情绪。
因为受损而忧郁，所以要停损。照顾接纳情绪。