苹果皮有营养麽?有什么营养什么功效？
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解决时间 2021-04-14 16:42
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-14 06:48
苹果皮有营养麽?有什么营养什么功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-14 08:04
美国康奈尔大学食品营养学家黄海流副教授说，苹果皮确实含有较丰富的非水溶性纤维，可以帮助消化。此外，苹果中将近一半的维生素C就分布在紧贴果皮的部位。最近的研究表明，苹果皮所富含的植物化学成分可以抗氧化、预防癌症。每天吃一个没削皮的苹果，相当于摄入1500毫升维生素C，效果比吃维生素药片好得多。
由此可见，吃苹果不吃皮真是—大损失。
由此可见，吃苹果不吃皮真是—大损失。
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-04-14 08:13
有啊，含有丰富的维生素
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