月经不来一个月且我才十几岁而且经常这样来了两年有了一直没规律，而且最近按压腹部时疼，但也不排除是仰卧起坐的原因

月经不来一个月且我才十几岁而且经常这样来了两年有了一直没规律，而且最近按压腹部时疼，但也不排除是运动（肚子按得时候疼）

希望对你有所帮助:

一般肚子疼服用整肠丸效果不错。

轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：

另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。

再者可试下 喝醋.

吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.

(还有值得一提的就是盐水！

早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。

淡盐水可以滋润肠道，排毒！)

若是情况还很严重的话，就吃点药吧！

如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。

常食烤蒜，还可以健胃，改善胃肠功能。

吃煮鸡蛋和芋头.

杨梅烧酒。偏方.

如果肚子痛的话 直腰 轻柔肚子 逆时针的 可以暂时止住痛!!!效果不错!