怎样头发才能长的快啊，谁知道哦

怎样头发才能长的快啊，谁知道哦

用生姜涂抹 我式过了 还可以 只不过最好坚持一个星期 还有用姜汁也是不错的 可以更全面

掉发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、多吃山核桃（一定要是生的）

此外要注意的是，不可经常挠头发。

最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少掉发问题

多吃些补脑的东西，脑力和营养足了头发自然长得快啦

疯狂吃姜！小时候我姐跟我说的！还真灵！ 最好吞下去！

传说多吃青菜