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为什么老是发生鬼压床(梦魇)

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-12 18:51
想好好地睡个好觉。。。
最佳答案
长时间睡眠不足,缺氧造成的心理问题,建议你睡前静坐然后深呼吸~可能是缺乏安全感,找朋友陪你睡就好点了~
全部回答
你好…我就有过一次梦魇!怪吓人的!你以后睡觉不要把手压在胸膛上啊!那样就没事了!望采纳!谢谢
睡前想自己的开心事,笑话也行。。。

睡觉前看看喜剧片。卧室里放点带有水果香气的饰物

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