我50M 7.3秒
1000M 3分58秒
我这样的跑步成绩算好么？
答案:7 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-21 02:29
- 提问者网友：骑士
- 2021-07-20 22:44
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-20 23:59
....一般。 多注意下跑步时候的动作要领。会大大的提升跑步速度的。短跑的时候要快速的摆臂。臂摆的越快腿捣的就越快。
呵呵。初一也一般啊。朋友。加油练吧。相信你自己。会有提高的。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-07-21 04:50
很好很好 （对偶来说 ） (*^__^*) 嘻嘻……
- 2楼网友：怙棘
- 2021-07-21 04:19
1000满分3 .40 62
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-07-21 03:30
如果你平时没有怎么锻炼，跑这个成绩还算可以，只要平时多去跑一跑，每天跑上两千米，一个月就会有效果的，成绩的提高会很明显的
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-07-21 01:56
en 一般 我记得再大学里这个速度 都在及格以上 我60米 6.8秒 1000米 3分18秒 比较快了 不练体育的
- 5楼网友：从此江山别
- 2021-07-21 01:25
不算好，我是学体育的，我的五十米只要六秒零几！一千米大概要三分钟多一点！
- 6楼网友：渊鱼
- 2021-07-21 01:07
不算很好，1000米时间小于3分30秒才算是优秀。你可以多锻炼，每天绕操场跑几圈，增强耐力，跑步时选择一双弹跳力较好的鞋，那样省力。跑步最好三步一呼三步一吸，1000米算中长跑，开始慢一些，最后冲刺！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯