如何有效瘦两腮的咬肌

如何有效瘦两腮的咬肌

如果咬肌那是两腮的骨头宽，那即是消也还是会感到有。如果是肉，可以减少硬物和口香糖等长期咀嚼的食物。另外反方向抬头拉伸相应咬肌位置的肌肉也可以，就是顺着咬肌位置抬头拉伸，不要用手，要经常做，天天坚持

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