为什么我生完孩子后就连一个仰卧起坐都做不了了呢？

我孩子都2岁多了，为什么我连一个仰卧起坐都做不了呢？起先也做过都坐不了，只能做到15度那个位置，就是起不来，我不胖就是肚子上的赘肉多，希望你的答案能帮助我，谢谢。还有就是怎样才能真正的减掉肚子上的肉呢？

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