我是餐厅的服务员每天都是上午十点 半吃饭工作到两点和下午五点
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解决时间 2021-10-05 08:57
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-04 18:29
我是餐厅的服务员每天都是上午十点 半吃饭工作到两点和下午五点
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-04 19:22
健康指导：建议你饮食和运动相结合，才能更好的控制体重，不宜反弹。 建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多吃蔬菜水果， 补充铁、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。肥肉、内脏、鱼卵、奶油等少食；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。
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