想求几个简单的韩国菜谱，谢了

蔬菜饼

材料：油3大匙、高筋面粉20大匙、鸡蛋1个、冷开水150cc、韭菜、葱(切小段)、红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入，份量可依个人喜好增多减少)、盐少许。

　　做法：

　　1.面粉加开水、蛋，用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起，慢慢滴下最佳。

　　2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。

　　3.放油热锅，用汤杓将面糊舀出煎饼，中火将饼煎至两面呈金黄色即可。

　　料理秘诀：

　　煎饼翻面时，可用锅铲将饼压平，煎饼会较结实好吃。

　　营养分析：

　　热量249.9卡、蛋白质6.6克、脂肪13.0克、醣类26.0克、纤维1.0克、胆固醇54.1毫克、维生素C 3.9毫克、钙30.4毫克、铁1.0毫克。

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拌冬粉

　　材料：橄榄油2大匙、冬粉2卷、空心菜5根(切段)、红萝卜1/4根(切丝)、葱1根(切段)、洋葱1/4颗(切丝)、盐少许、肉片5片(鸡、猪均可，也可以不加)。

　　调味料：酱油2大匙、砂糖1大匙、麻油1小匙、黑胡椒粉、白芝麻少许。

　　做法：

　　1.水煮沸，放入冬粉，直到冬粉呈透明状后捞出，沥乾水分。

　　2.橄榄油2大匙炒肉片和蔬菜。

　　3.准备一个大碗，先将冬粉和炒好的菜肉混合搅拌均匀，再加入调味料拌匀即可。

　　料理秘诀：

　　冬粉容易吸收调味料，因此冬粉与蔬菜拌匀后再加料调味，调味料才可以均匀分布。

　　营养分析：

　　热量231.3卡、蛋白质4.3克、脂肪11.8克、醣类27.0克、纤维1.9克、胆固醇6.5毫克、维生素C 4.9毫克、钙37.0毫克、铁1.3毫克。

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海带芽冷汤

　　材料：海带芽7克、小黄瓜1/2条、开水3杯。　　

　　调味料：白芝麻2小匙、蒜泥2小匙、白醋5大匙、砂糖1大匙、盐巴少许。

　　做法：

　　1.海带芽先泡冷水10分钟后洗净。

　　2.小黄瓜洗净切丝。

　　3.准备3杯白开水加入调味料及海带芽即可。一般放冷藏食用最好。

　　4.食用前撒上黄瓜丝，也可加入冰块。

　　料理秘诀：

　　冷可以让酸醋味凸显，口感更清爽。

　　营养分析：

　　热量32.3卡、蛋白质0.7克、脂肪1.4克、醣类4.8克、纤维0.5克、胆固醇0.0毫克、维生素C 3.0毫克、钙9.6毫克、铁0.3毫克。

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