为什么人活着会胡思乱想

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-16 14:58

提问者网友：兔牙战士
2021-05-16 09:11

为什么人活着会胡思乱想

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-05-16 10:16

人之所以睡觉前胡思乱想，究其根源在于焦虑，焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，在睡觉前往往会在无意识之中通过胡思乱想使焦虑得以部分地宣泄，这就是睡觉前人们容易胡思乱想的症结所在。

如果睡觉前胡思乱想对你产生困扰，解决之道是：当你想完一件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它想过了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

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1楼网友：拾荒鲤
2021-05-16 11:16

在于闲闲的实在无聊，闲的很是乏味，无聊透定，所以静下来的时候难免想入非非。

2楼网友：雪起风沙痕
2021-05-16 11:05

因为在意，所以会胡思乱想

因为在游神，所以会胡思乱想

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