什么时候喝醋最好,1次喝多少呢?早上喝好吗?

什么时候喝醋最好,1次喝多少呢?早上喝好吗?

1.餐后1小时左右或餐与餐之间，1次喝每天最多1-2杯稀释醋 ，早上喝醋不好；
　　2.早上喝醋是不好的，因为早上还没有进食，醋酸会增加胃酸的浓度，而胃早上是吸取营养的时机，空腹喝醋对胃的刺激太大了。早起一杯蜂蜜水可以达到补水利排毒的作用的，如果有这方面的需要是可以喝蜂蜜水的。如果要喝醋，可以在餐后一小时左右少量饮用，有利于促进消化。
　　3.空腹不喝醋

　　不论胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。
每天最多1-2杯稀释醋
少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。

你是身体不好吗？不要喝醋了。把醋煮了后效果好些，但超超难喝哦。我偷偷告诉你个土方子。鱼刺卡了喉咙后喝吧。嘿嘿。
晕！！！！ 那我不知道

如果为了减肥，我觉得是吃晚饭和比较好，但是醋生着喝对胃很不好，劝你不要喝，应该多做些酸味的菜，吃饺子的是后蘸料多放点醋就好

醋不能直接和,除非你是用它救命.
醋的腐蚀性很大一般身体受不了

喝一些苹果醋，一般在吃饭前或睡觉前少量饮用苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋,据说,每天早上起来喝一杯,可以有滋润皮肤、帮助消化的功效

饭后用醋的建议是好的，可以减少对胃的刺激。但是服用食醋的时间最好是在午饭时（或饭后）和晚饭时（或饭后）。因为分解酶分解吃进去的食物时，就是在这个时间最活跃，适量的在这个时间吃些食醋，可以加强分解酶的分解质量，从而增加人体获得的营养。