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在纤纤伊人减肥,减了17是减的脂防,还是水

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-04 04:03
在纤纤伊人减肥,减了17是减的脂防,还是水
最佳答案
百度 阿雅纤形法 ,减肥安全有效,看容不容易反弹,如果容易反弹的话,肯定减的是水分啦,这个可以做体测检查的出来的
通过运动减肥,做到中等强度最好。中等强度运动正是通过脂肪来供给能量,此时消耗的脂肪量是最大的。高强度运动时则是肌糖元供应能量的比例更大,脂肪消耗不如中等强度。
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