青苹果与红苹果相比,哪个的营养价值更高?
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解决时间 2021-05-03 16:11
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-05-03 03:09
我最喜欢吃那种又甜又酸的青苹果，但是有人讲青苹果不如红苹果那么营养……
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-05-03 04:40
不同种类的苹果或者青苹果（未成熟）与红苹果的 营养价值 都近乎相同！
它们的主要区别在于 成熟期的不同而已。
青色未成熟的可能营养素含量高些，而红色的如大家所知，香气较大，那是因为 色红者 多酚含量高些，花青素也稍多一些。
所以 不同的苹果价值相同，最好既吃青的又吃红的，这样好一些。
它们的主要区别在于 成熟期的不同而已。
青色未成熟的可能营养素含量高些，而红色的如大家所知，香气较大，那是因为 色红者 多酚含量高些，花青素也稍多一些。
所以 不同的苹果价值相同，最好既吃青的又吃红的，这样好一些。
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-05-03 08:23
确实 青苹果不如红苹果有营养
青苹果含不少水果酸 是减肥的理想水果 而且未成熟，含糖不如红苹果，所以吃起来会有点涩
- 2楼网友：街头电车
- 2021-05-03 07:12
青的果酸含量高，有利于美容。
红的有利于清理肠胃，帮助消化。
看你希望哪方面好了
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-05-03 07:06
有青苹果的品种，反正现在人缺的是复合营养，营养不全面不均衡，红青只要自己喜欢就好，不要挑食，很多东西不吃那就不好了。
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-05-03 06:37
很明显青苹果不熟就被摘下来
- 5楼网友：未来江山和你
- 2021-05-03 06:05
一样
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