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节食减肥偶尔吃一顿会胖吗,

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-27 05:44
节食减肥偶尔吃一顿会胖吗,
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饿加运动,我半年瘦了34斤,不过还得加油,我还得再减20斤才瘦追问怎么运动的你追答24小时便利店,每天十小时,搬货,送货,推销,发送货卡,十小时班,一天只吃两顿饭甚至一顿,困得起不来吃饭就瘦了采纳吧这真是最好的办法祝你早日瘦下来
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会的
妹子,少食多餐,都做运动多喝白水才是减肥之道
减肥靠运动,合理的饮食
只要不太过就不会,但不建议这种节食减肥法,对身体不好.
减肥的方法其实是因人而异的.而减肥最好的方法其实是运动,但是很多人都坚持不下来.快速瘦身不可靠,一般都会反弹,节食的话,只是毁了自己的身体,建议还是运动减肥比较保险,同时注意每日三餐要合理进食,有时间的话再练练瑜珈,会帮你塑造更加美好的线条!其实除了我说的这些,还有很多方法可以达到瘦身效果,但最重要的是:坚持!希望对你有所帮助,祝你早日瘦身成功!
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