经常感到手脚冰凉，而且例假也是冰冰凉凉的。

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楼主您好。月经是每个女人一生中必然经历的，可以说气血和卵巢是女人的两条命，是衰老和女性疾病的根源。气血失调，血运不畅，营养受阻，身体得不到濡养。卵巢早衰，雌激素减少，提前走向衰老。想要治疗月经不调，还是要从调理气血和卵巢双方面入手。美龄丸注重于中西结合，气血和卵巢兼顾。精选地道天然中药材，采用现代工艺制成的中药制剂，全方以调为主，以补为辅，中西医结合，气血和卵巢兼顾，保护女性的健康问题。

还是在非经期的时候服用八珍汤吧，补气血的。