快乐与忧愁的区别是什么

快乐与忧愁的区别是什么

予人快乐予己快乐。个人认为，使自己能快乐起来的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。大道理我不懂，我只知道心病还需心药医，为了关心我的人善待自己才最重要。。。。太容易的人生就没多大意思了。珍惜自己的每一天哦.... .... .... ....

要从容、淡定、坦然地面对生活甚至疾病等，使自己保持至善至美、恬淡宁静的心态。

快乐就是嘴角微微上扬，忧愁就是眉头紧锁

忧愁比烦恼的程度更大，烦恼是暂时性的，遇到问题暂时解决不了。而忧愁是长时间的发愁。