小腹右下方一直有疼痛感还有点胀 一个星期没有大便了 也一直没有大便的感觉 请问我这情况是怎么回事啊？

小腹右下方一直有疼痛感还有点胀 一个星期没有大便了 也一直没有大便的感觉 请问我这情况是怎么回事啊？

造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症、直肠内脱垂、直肠前突、传输性便秘、直肠黏膜内脱垂所致便秘等，所以造成便秘是原因很多的。

便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀、体形肥胖变形,并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。常便秘可导致肛结直肠并发症，比如：粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室肠梗阻、胃肠神经功能紊乱（如食欲不振、腹部胀满嗳气、口苦、肛门排气多等）。长期的便秘更可能诱发癌变。所以请您一定要引起重视，及早检查治疗。

长期服用缓泻药之类易形成依赖性，使便秘越来越严重。同时还会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变。所以建议您检查出便秘的原因后对症用药，采用合理的治疗方法。

在日常生活中注意：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。

可以参考一下方法：
一、每晚傍晚以后，可以做一个运动：
1.上身平躺（地板或床上），两膝曲起。
2.两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。
此动作维持约10-15分钟，（避免在刚吃饱饭后的一小时进行），可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。
二、睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向，由左向右，环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动
三、白开水通便法：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便，多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

大便带血时应考虑下列疾病：（1）肛门疾病.（2）直肠疾病.（3） 结肠疾病.4）阿米巴痢疾.（5）出血性大肠杆菌肠炎首先要查明便血的原因,然后对症治疗,常见于痔疮,肛裂等,但是除了痔疮,肛裂外还有溃疡性结肠炎,直肠息肉,直肠癌等,都会引起便血,痔疮,肛裂的便血一般是鲜红色血液为主,建议你还是到正规 的肛肠专科医院检查确诊,然后对症治疗

多吃香蕉

呵呵，你应该是便秘了，是不是肚子发涨，大便干硬。。 首先要明白一点，不要用精神压力， 就是十人九便，就是说10个人当中就有9个患过便秘哦。。 这个便秘我深有体会，总结一下。 1.便秘需要先把已经留在肠道里的宿便清除，但绝不能用泻药类药品，否则会形成习惯性便秘，就是不吃泻药，不排便。 2.便秘不是肠道缺油，缺少润滑，而是因为肠道有益细菌群减少，腐败菌过多，导致肠道功能紊乱。造成大肠的挪动减弱，水份减少，形成大便干燥，变硬，很是麻烦的。所以吃香蕉，喝蜂蜜，麻油，水果，蔬菜并没有改善，见好，这些只是改善食物结构，预防便秘，并不能改善。 3.便在温度达到37度左右的肠道内，会发酵，排便和屁的气味恶臭，产生口臭、体臭和精神疲倦，痤疮等。据说如果一个月不排便，会形成直肠癌。哈哈。。恐怖噢。。 4.必须先把肠道内的宿便排除，要用植物性便秘药，比如说增加肠挪动力，保持肠内水份。然后再立即连续补充乳酸菌，双歧杆菌，低聚糖，因为这些才是真正改善肠内有益菌的东西，为期2个星期左右吧。。然后再改善饮食机构，多吃香蕉，水果，蔬菜，再喝蜂蜜什么的。。这样彻底的改善肠内环境，便秘就会离你越来越远了的。。 祝你健康噢。。