身体太弱怎么办

首先生活要规律，包括睡觉、起床的时间规律，还有就是三餐要规律，一天三餐是最起码要保证的；其次就是要适当运动，饭后散步对身体特别好，我之前读大学的时候跟你一样体弱多病，头昏，胃疼，口腔溃疡什么小毛病都经常来看我，现在工作了，生活规律了，很多病不治而愈。