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都没长成个子!肌肉硬硬的会影响长个子吗?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-23 01:25

我胸肌也有!背肌 腹肌!都有了! 会影响长个子吗?

最佳答案

不会吧 只要你的运动不长期超过你身体的负荷,同时注意合理的营养的吸收 就好了

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可以适当的进行力量练习,但过度的力量训练会使骨勾线提起愈合,就会影响身高发育,青少年最好多做跳高、跳远和篮排球训练,有益于身高发育。
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