如何能更好的调节节后工作状态？

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解决时间 2021-01-31 10:52

提问者网友：听门外雪花风
2021-01-30 23:19

如何能更好的调节节后工作状态？

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-01-31 00:17

节后工作最大的问题就是注意力无法集中。最好每天为自己做一个工作计划，把要做的事情和时间都写下来，或者在电脑里面设一个备忘录来提醒你自己。这样子把工作细划，有助于抓紧时间，集中注意力，从而将工作做好。

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1楼网友：洎扰庸人
2021-01-31 02:43

主要是要做好心理和生理两方面的调节，我以前每次放完假就不想工作，后来有人告诉我，给自己订一个工作目标吧，想想以后达成目标后的美好，想想找不到工作时的焦虑，总之给自己一个心理暗示：有工作很好，很开心！再来是吃的方面，工作前一天尽量少喝酒，吃的稍微清淡些，还可以听听音乐放松下，晚上早点睡，十点之前一定得爬床睡觉去。要知道吃喝玩乐也是很伤身费神的一件事哦，希望我的方法对你有用！

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-01-31 01:28

这位朋友你好，不是我挑剔你，从你提问的过程中就能看出你的工作效率不高。你做事不够细心，使字都打错了，细节决定成败！

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