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吃完午饭多久后午休更合适

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-02 14:13
吃完午饭多久后午休更合适
最佳答案

饭后半个小时,就可以躺下或坐下了,这样不会发胖。


专家们经过多次测验和追踪调查,发现午觉30分钟到60分钟之间是适当的。

全部回答
饭后一小时

一小时左右好

30分钟,你可以散步或就站着!

之后你就可以坐着。睡觉!

产小时左右最佳。

午休吃玩饭后一小时比较合适

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