经常忧虑怎么办？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-11-27 01:36

提问者网友：贪了杯
2021-11-26 19:10

经常忧虑怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-11-26 20:32

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

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1楼网友：鸠书
2021-11-26 22:05

别经常一人独处，多参加一些集体活动，出去走走

2楼网友：等灯
2021-11-26 20:46

出去走走看看外面

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