每天早上起床不久,只要看4 5 米以外的东西 都觉得模糊了,
近的就看的清楚,这是近视吗?
每天早上起床不久,只要看4 5 米以外的东西 都觉得模糊了,
近的就看的清楚,这是近视吗?
不算
是开始的适应期
1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足,避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼,增强体质 6.读书写字要做到‘二要,六不要’ 7.劳逸结合,睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸 9.定期检查视力