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怎样提高自己的速度?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-23 10:45
我自己是练体育的,可是怎么都没有别人跑得那么快
最佳答案

绑沙袋


挺有效的


我就试过的


不要一次绑太重了

全部回答

最重要的还是先身体素质和后天的刻苦训练!

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