老是睡觉梦到有人在压着我

自从我般了新家（租房）的第一晚上就梦到有人跟我说我哪个房跟对面那间房闹鬼，感觉很清楚我都不知道是鬼在跟我说还是在做梦了。当时我根本没在意以为是白天般家太累了。过了一段时间就更厉害了，我梦到我醒了能看到家里的东西，但眼睛是一眨一眨的，很想起床了但是起不来感觉有人压着我，后来挣扎了好久才醒过来，我也没怎么在意，又过了大概10天左右就越是厉害了。也更上次大概差不多，很清楚我想起来了，起不来，拼了命都要起来，可是还是 不行，后来我感觉我自己真的起来了，可起来了一半又被人用力的压下去了，然后我就开始挣扎明显感觉有人用床头的床板砸我的头，我挣扎了好久好久都醒不过来，后来一下子醒了觉得 好累哦，当时我就傻了根本就不敢动了，以为真的是鬼在做怪，我衣服都不敢穿穿了睡衣就跑到楼下去开房睡了，后来同事都说要我快点搬家了，又有人跟我说让我烧点钱纸在家里，我烧了以后想再试试会不会继续这样，每天都叫同事朋友来陪我睡觉还好最近我倒没做类似的梦了，过了大半个月了我跟男朋友一起睡，因为我是吓怕了哪怕有那么一点点动静我都会醒过来，我先是感觉我男朋友有点反常了，（当然 他是睡着的）我很敏感的醒来了，先是他打呼噜的声音明显不对我叫了他一声，后来又看他把手伸出来想要去抓什么东西身子也随着手起来了但是人又睡得很熟，我就吓到了拼命的叫 他的名字叫了几声 他醒了，他跟我说有人用里压着他的额头，他想推开他，后来又看到他跑了他就想去抓就被我叫醒了。我决得太恐怖了，不敢睡觉了，他说不怕坐了一下又睡觉，我一个人从来不敢在家里呆着，有人在我不怕，一但 一个人了 就开始心慌了。我真的不知道这是怎么回事，我从来也没有受过什么刺激，生活上也没什么压力，过得都挺好的，挺快乐的，怎么会这样，我以前不相信那些东西我现在相信哪个房子有问题。必须般走？

可能是一种病，最好是去看看医生。

哎，我刚搬家的时候，就觉得有人使劲抓我的头抓的我好痛，住的时间长了好了点，还是会有的，还是很恐怖，最好搬家吧，没见过的人真是不知道哪有多恐怖，同病相怜

　　梦魇（mengyan）—nightmares

　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实有效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因，全都用安眠药来治疗）。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状。

　　梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

　　人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

　　了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。

　　介绍几种方法

　　1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

　　2醒来后可以听听歌，那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦....

　　常用来比喻经历过的可怕的事情

现在这样的情况说什么都没用，你已经把你的朋友、同事都拉进来作证明了，那么就搬家试试吧。