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想瘦小腹和瘦腿,该如何运动

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-08 06:27
想瘦小腹和瘦腿,该如何运动
最佳答案
多跑步
拉伸
跳操
多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻
全部回答
想瘦小腹多做做仰卧起坐,多跳跳绳子。。追答邀请采纳
瘦小腹可以做一些针对小腹的运动,瘦腿的话比较难
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