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维生素可以防感冒吗?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-07 05:12
能吗?
最佳答案

VC可以


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可以,不过不能长期服用。最好还是平时多吃点蔬菜、豆类、薯类、水果等食物,这些都均含丰富维生素C。
可以,但没有做运动跟喝姜汤效果好
可以。
服用适量的维生素C有一定的预防感冒的作用,不过对于预防感冒最好的办法还是加强身体锻炼,提高身体素质,增强自身的免疫力。
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