請問一下各位,怎么才能让身体·体质变好! 抵抗能力强点!
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 23:04
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-13 07:42
身体不咋样,公共场所都要少去!
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-13 08:23
身体健康就是好身体。要想增强体质，那要经常去参加积极向上的“体能训练”。
要想提高抗病的能力，是要提高自身的免疫系统能力，这要和运动相结合的“食补”就很重要了。
食补，可以选些有提高免疫能力的保健品来补一补，但也不要盲目乱吃、多吃或吃少都会达不到理想的效果。
我自己经常吃的介绍给你，供你参考！
现在市面上比较流行的“蜂胶”和“蜂胎”或“雪蜜”都是比较好的保健品，而且价格也不贵。
它们主要功能就是调节和增强人的全身免疫系统功能的。你自己去市场看看吧。
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-13 14:21
运动，吃好饭
- 2楼网友：罪歌
- 2021-04-13 12:48
运动，看你的毅力。
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-13 11:10
多锻炼，注意饮食健康，保证充足的睡眠，少生气，每天都要有一个好心情，学会放松自己…
- 4楼网友：神鬼未生
- 2021-04-13 10:18
每天都锻炼啊！
- 5楼网友：底特律间谍
- 2021-04-13 08:43
多运动，多吃点有营养价值的东西，少吃零食
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯