乒乓球中的滑步是怎样的?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-29 09:06
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-01-29 00:14
乒乓球中的滑步是怎样的?谢谢。
最佳答案
- 五星知识达人网友:鱼忧
- 2021-01-29 00:55
全错!不管是学没学乒乓的,都说错了!
初学乒乓时(以向右为例),第一步:右脚向右自然点出;第二步:在右脚着地的同时,左脚向左用力蹬地(注意是向左蹬,而不是向上跳),然后迅速向右脚并拢,并拢后左脚先落地,第三步:最后右脚向右控制着落地,保持准备姿势时的两脚宽度,也就是一般教学中的两脚同肩宽。在第二步落地前,两只脚要有一个非常短暂的同时腾空的动作,这样才能保证步法移动的迅速,但要注意的是两脚只能稍稍离开地面一点,不能直接向上直跳。移动中注意只是动脚,身体不要乱动。转腰可在步法练熟后加上,步骤是:跑动中向后转,跑到位转到位,然后挥拍击球时再向前转。步法练熟后,或者说重心比较稳定后,可以省去第一步,只用第二步和第三步。为什么叫滑步,因为整个步法几乎不离开地面,就象是向侧面滑行一样,所以叫滑步。
初学乒乓时(以向右为例),第一步:右脚向右自然点出;第二步:在右脚着地的同时,左脚向左用力蹬地(注意是向左蹬,而不是向上跳),然后迅速向右脚并拢,并拢后左脚先落地,第三步:最后右脚向右控制着落地,保持准备姿势时的两脚宽度,也就是一般教学中的两脚同肩宽。在第二步落地前,两只脚要有一个非常短暂的同时腾空的动作,这样才能保证步法移动的迅速,但要注意的是两脚只能稍稍离开地面一点,不能直接向上直跳。移动中注意只是动脚,身体不要乱动。转腰可在步法练熟后加上,步骤是:跑动中向后转,跑到位转到位,然后挥拍击球时再向前转。步法练熟后,或者说重心比较稳定后,可以省去第一步,只用第二步和第三步。为什么叫滑步,因为整个步法几乎不离开地面,就象是向侧面滑行一样,所以叫滑步。
全部回答
- 1楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-01-29 01:10
1. 滑步是人在近台时,遇到长球,瞬间滑到后台的步伐,很常用到;
2. 并步是在近台快速移动 ;
3. 跳步是一种需要很好意识的一种步法,当对方调边球自己并步无法及时到达时的一种应对方法,就是一个快速的起跳不需要跳好高,但是距离一定要够,然后就是瞬间把球拉起。
步法是乒乓球运动环节中重要组成部分。运动员在击球过程中如果能够具有合理的步法,那么击球点就会更合理,而击球的速度、力量、旋转将得到充分的发挥,击球就更有质量和威胁性。
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