怎样才能忘记一个人 控制自己不想她

怎样才能忘记一个人 控制自己不想她

时间和空间会让人淡忘下来的，也可以去想另一个人，这个办法最好用。还有时间可以冲淡一切这话一点不假。你要记住这个世界上你自己是最重要的，别人都没有自己重要。千 万别钻了牛角尖，你把生活的重心放在了爱情上面，本身就不对，人生有很多很重要很有意义的事情，比方说赚钱，旅游，音乐，小说。老想着一个男人怎么能忘记他，那就别忘 记了，有些记忆就是值得珍惜的，但不一定非要得到他。就像你喜欢的爱不释手的首饰，就是买不起一样，总不能天天想着吧。伤心是人生的一种权利，它来之不易也值得永远珍 惜。 1、转移自己的注意力，分散自己的精力，现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了，比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。 2、刻意回避想到他。触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。 3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。 4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充实不再空虚、不再回忆。 5、结识新朋友，留意身边其他的男性（不一定是谈对象），是通过观察使自己对男性多了解。男人的品格有很多种，优秀出色的男人是怎样的，给自己定位，知彼知己。 6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生；看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意；看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人 。 不要让自己深陷“想他”的圈子，当你一意识到在想和他有关的情景时，马上调整注意力，避开这个想法，去考虑别的，或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志！ 没 有过不去的火焰山，人生就是不断的经历，当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲，我们没有被挫折打倒，而是不停地去追寻生活的幸福和美好。一个人觉得无聊 会胡思乱想， 另外也可以给自己找些有意义的事情做做： 1、通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对； 2、以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感； 3、通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性； 4、以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感； 5、通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。

求采纳
（网文）

想想她的不好，再找一个人爱

忘记一个人是在不经意间去忘记的，不要去刻意的去忘记一个人，那样很难忘记的，你只要恢复到正常生活，该干什么就干什么，不要刻意去躲避你想的那个人，也不要刻意去忘记他，时间一久，你静下心来在想想，原来他早已经不存在了。时间永远是治疗伤口的良药!!! 其实忘记可以很容易，也可以很难，决定权要看自己，我只是给你一个建议：1、结束以后,别告诉他我恨你,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任2 一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天；3、想他的时候,就想想他的好,他的笑,记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好

干嘛一定要忘呢？既然忘不了干嘛想方设法的忘？留着当记忆也不错，因为你的前段人生不会是个空白不是吗？所以任何人的出现都是给你现在的生活添加回忆，这样才叫人生，如果明天忘了今天的人和事！有什么意义？

想忘掉一段感情，最好的做法就是开始一段新的感情，所谓以毒攻毒已度过

越想忘就是忘不了，慢慢来吧，只是时间问题，你可以的，对的人在等着你