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人每天都需要脂肪的吗 0,不吃有脂肪的食物,能减肥吗

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-15 17:06
人每天都需要脂肪的吗 0,不吃有脂肪的食物,能减肥吗
最佳答案
当你的身体脂肪充足的状态下 不需要每天都摄取脂肪的 你可以适当摄取碳水化合物 及蔬菜瓜果 寺庙里的道长不就是完全吃素吗 人家的身体也是非常健康的呢 如果你愿意的话 我认为完全吃素身体照样非常健康的
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不能。。。多做运动,还有适当饮食就可以了,至于不吃的话,那样会影响身体健康
人每天需要的不光是脂肪。每天摄入身体的成分,不被人体所需要、使用的那部分囤积下来才会变成人身体里脂肪。单纯不吃不是解决之道
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