健身后有什么感受可以说明健身到位了
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-07 21:56
- 提问者网友：凉末
- 2021-04-07 05:46
健身后有什么感受可以说明健身到位了
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-07 05:56
健身后身体有轻微的肌肉酸痛感和疲劳感说明健身的效果是好的。通过放松休息身体可以恢复的运动量就是合适的。
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