如何提高体前屈,做瑜伽时坐姿前屈或者一些让腹部靠向大腿的动作都做不来，比如站立前屈上身怎么也贴不到大腿，腰是弯的。
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解决时间 2021-07-20 21:09
- 提问者网友：佞臣
- 2021-07-20 13:14
如何提高体前屈,做瑜伽时坐姿前屈或者一些让腹部靠向大腿的动作都做不来，比如站立前屈上身怎么也贴不到大腿，腰是弯的。
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-07-20 14:26
请问你在腰部弯曲的时候下蹲 腹部可以碰到大腿吗
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