心情不好如何释放压力?

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-05 01:30

提问者网友：泪痣哥哥
2021-06-04 13:30

一直都是半边头痛很苦恼,所以想问问大家.谢谢回答!

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-06-04 14:05

每一个人的内心世界都是充满着快乐的，不快乐的原因有外在的也有内在的，外在的是次要，内在才是你难过的主要原因，所以要想摆脱烦恼必须要战胜自己，打开心里那道愉悦的门，先忘记外面的一切，去静静心。作为一个想要得到快乐的人，必须要学会坚强，自信以及迎接灾难的乐观心理。不管遇到任何事，都要微笑，不能放弃自己，因为你还有一个梦想，烦恼是难不倒你的。加油！想要快乐就去追求吧，没有什么能阻挡你，你一定可以做到，为了永远的快乐而努力奋斗！

尐孓/aiq贼嘢在这里祝你幸福快乐，我的梦想就是让身边的所有的人都能快乐，我一直这么想，也在努力做到，希望你能为你心中的快乐不懈追求!

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1楼网友：逐風
2021-06-04 17:35

想些开心事，把不愉快的抛到脑后，干些自己想干的事

2楼网友：青尢
2021-06-04 16:35

呐喊

3楼网友：独行浪子会拥风
2021-06-04 15:29

活出个样来给自己看，勇敢面对，相信自己善待自己，别想太多，放松放松平常心就好,随缘

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