剖腹产多久可以炼瑜珈
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-31 13:30
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-01-30 15:29
剖腹产多久可以炼瑜珈
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-01-30 16:54
一般需要半年左右，剖腹产因为需要时间来愈合伤口，因此在产后几个月开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合理，但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排，最好是在专业老师的指导下进行。另外，要注意观察分泌物的情况，复查子宫的恢复情况，同时加强营养供给。
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-01-30 17:35
剖腹产后运动必须在经过产后复查合格,且伤口完全愈合后进行,在这之前应避免做仰卧起坐类的锻炼,那样会拉伤腹部肌肉.因此剖腹产后至少3个月以内要避免任何比赛性的运动,至少6周内不提重物,
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯