专家你好，跟女朋友谈恋爱三年了，可是我们有些问题就是解决不了。每次吵架的时候我们都会一味的责怪对方

专家你好，跟女朋友谈恋爱三年了，可是我们有些问题就是解决不了。每次吵架的时候我们都会一味的责怪对方我们不能站在对方的角度去思考对方的问题。每次都是因为一些小事去误会对方。这种误会不是那种很严重的问题。我们的性格都比较敏感，情绪波动会很大，说说我自己吧，经常因为一些小事而一下子没了情绪，就不怎么想跟她说话。她越哄我我就越来火。每次争执的时候我们都喜欢从对方的身上找问题。她怪我不理解她。我说真的，我不是不理解她，我会站在她的角度去理解她，我也希望我们能好好的，我也知道作为一个男生应该多当待一点，要宽容一点。去包容她，哪怕她哪里错了，毕竟她是女生我应该去当待一点，因为我爱她。我都想过，我也想去做，可是没当关键时刻，当我们争执的时候，需要我站出来的时候我都控制不住自己的情绪，又回到了原点，心里真的好难受，我多么想去哄哄她，不过我就是做不到，踏不出那倒砍。一番争吵之后又无比后悔。我想去改变自己。我想要那种真正的爱情。难道所谓的爱情就是那么没有力量吗？为什么不能改变我？是我不够爱她吗？三年了，我为了她。。。三年的异地恋，我不会质疑我对她的爱。我不知道这是什么原因。我知道她也有自己的问题，但是我宁愿改变的那个是我。我愿意为她承受这一切。我愿意去包容她的不足之处。请我我该怎么办？总之我的问题比较复杂，我的内心很复杂。求心药

你好，对于你提出的情况，我深感同情，感同身受，在异地恋的情形下坚守3年的爱情保卫战，实则不易。据当前你所说的情况分析，你对于你们的爱情是没有坚实的自信，显得摇摆和躁动，更谈不上对情爱的归属感，而女方想来也对你没有充实的安全感，才会互相埋怨或者争吵。你站在她的角度上想问题还不够，你的举措不妥，猜想的多，做的少。首先你放低你的说话音量，不要抢着说话，至少彼此都能说完整句再冷静的表达，然后你要想好的方式告诉你为她付出的一切，让她明了。你独自承受一些事情并不是英雄，爱情需要两个人开开窗，透透气。你不冷静时不要说话，她不冷静时，暂放一下，再来解决。不要让生活的艰辛和压力成为你发脾气的理由，争取爱情的时候，也不要太顾及面子和小赢，要大赢才好。还要注意不要吃辛辣的和容易上火的食品，注意运动减压，这是最好的减压方式。希望你们幸福，但愿对你有帮助！

看你写的你什么都明白，就是情绪来了控制不着，这个别人帮不了你，需要你自己去学会控制。送你俩字遇事一定要在心里告诉自己：淡定。望采纳！祝你早日幸福！

关键时刻控制下自己的情绪

沟通方式有问题，还有你脾气一上来就控制不住情绪，虽然你现在很明白，但是生气了就不明白了。你可以试着在生气的时候心中数数，毕竟吵架吵多了影响感情，还有，你是男人，男人就该拿出男人的气概。情侣吵架很平常，但是希望吵完以后就好好想想有木有这个必要，下次在这个问题上就该避免。 不过你的女朋友也算能忍的，三年，要我早崩溃了。。。

当你快要忍不住跟她吵的时候，你就出去吧啊，去外面走走，别跟她对着来，忍不住就躲呀，等气消了再回去哄哄她，这样不是逃避，是比较理智的一种做法，控制不住脾气就避免争锋相对

约法三章，言出必行，言必有据，这是信任的基础，这三项没有人与人之间是不存在信任的 说得容易做起来很难。我们都是实践者一起加油吧。 因为无信任所以不理解，所以各有见解，争吵相伴。在意对方的人必定吵闹，不在意的就是转身而去。