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上夜班后有什么办法可以不睡很长的时间、并且不感觉到累呢?

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解决时间 2021-04-25 03:33
上夜班后有什么办法可以不睡很长的时间、并且不感觉到累呢?
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我觉得休息的方式有很种,散散步、聊聊天、看看电视、不过我觉得适宜的睡觉是最好的方式!
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哦 那就别干了呀 吃点蔬菜和水果 喝点水
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