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如果自己总是把一些事情往最坏,最极端的地方想该怎么办?

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解决时间 2021-03-05 16:08
如果自己总是把一些事情往最坏,最极端的地方想该怎么办?
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想得太多了,没说清处。感情上得的事吗
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开心一点,做些有意义的事。
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