动感单车减肥多久见效,骑动感单车多久能减肥，动感单车骑多久才有效
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-27 08:14
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-07-26 10:47
动感单车减肥多久见效,骑动感单车多久能减肥，动感单车骑多久才有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-07-26 12:17
动感单车算是一种有氧运动，配合着呼吸。
尽量使自己全身心的投入，每次大概以一首歌曲时间为准，多次重复奔跑骑行就行。
每次建议约40分钟左右。
相信坚持半月的话，应该就有效果了！
而骑多久可以减肥，那得看LZ可以坚持下去的时间有多长了。
（仅供参考！）
尽量使自己全身心的投入，每次大概以一首歌曲时间为准，多次重复奔跑骑行就行。
每次建议约40分钟左右。
相信坚持半月的话，应该就有效果了！
而骑多久可以减肥，那得看LZ可以坚持下去的时间有多长了。
（仅供参考！）
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