上课怎样才能集中注意力听讲?

我上课老爱走神

做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧。

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。