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怎样晚上睡觉才能不做梦啊?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-05 13:45
几乎每晚都做梦.睡觉质量太差.真的好烦!而且还会失眠…
最佳答案
来我家,我带去做足疗,对睡眠有好处,家附近有个良子,还行。
全部回答
你可能太累了哦也可能太热了哦
白天太累,或者想的事情太多就会做梦的。所以睡觉之前尽量放轻松
每天睡觉前洗个温水澡
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