谁有减大腿肌肉的好办法啊！
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 19:32
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-05-02 14:15
急啊！快速有效的有么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-05-02 15:43
你是说减大腿赘肉吧？多做侧抬腿动作，16个一组，每次做2-3组，动作要慢。作完后压压腿，可以使肌肉变修长。
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