姜煮水煮多长时间,一次喝多少

姜煮水煮多长时间,一次喝多少

姜本来就可以生吃，煮多久时间都无所谓，一天喝多少次生姜水并不会对身体有多大影响，只要不在中午时分喝多就行，只要身体素质不错，多喝姜水对身体很有好处的。一般的生姜水煲的时间控制在30分钟左右就可以喝了。